Patarimai, kaip pasiruošti žinių patikrinimui

Pasiruošimas kontroliniams darbams, testams ar nacionaliniam žinių patikrinimui, vaikui gali būti emocinis iššūkis, nes jie šiame amžiuje dažnai dar neturi visiškai išvystytų įgūdžių tvarkytis su stresu ir nerimu.

Tad tėvai gali atlikti labai svarbų vaidmenį, padėdami vaikui ne tik pasiruošti žinių patikrinimui, bet ir susidoroti su emociniais iššūkiais. 

Šiaurės licėjus dalinasi 6 naudingais patarimais, kuriuos galite pritaikyti jau šiandien.

PATARIMAI:

  1. Kiekvieną kartą priminkite vaikui, kad jis jau turi visas reikalingas žinias ir sugebėjimus, kurie padės pasiekti gerų rezultatų. Pagirkite už pastangas, o ne tik už pasiekimus.
  2. Venkite pristatyti testus kaip kažką bauginančio ar grėsmingo. Geriau akcentuokite juos kaip galimybę vaikui parodyti savo pasiekimus ir mokymosi rezultatus. Paaiškinkite, kad testai neatspindi visų vaiko gebėjimų ir yra tik vienas iš mokymosi progreso įvertinimo būdų.
  3. Skatinkite vaiką žiūrėti į mokymąsi kaip į nuolatinį procesą, o ne į vienkartinį įvykį. Svarbu, kad vaikas jaustų, jog klaidos yra normalu ir iš jų galima mokytis.
  4. Mokykite vaiką paprastų kvėpavimo pratimų, kurie gali padėti nuraminti protą ir sumažinti nerimą. Tai gali būti giliai įkvėpti ir lėtai iškvėpti keletą kartų, ypač prieš testą. Pasinaudokite relaksacijos technikomis, tokiomis kaip lengvas masažas, ramios muzikos klausymas ar trumpas pasivaikščiojimas, kad sumažintumėte streso lygį.
  5. Paskatinkite vaiką kalbėti apie savo jausmus ir baimes. Pasidalinkite, kad visi jaučiasi šiek tiek neramiai prieš svarbius įvykius, tačiau tai yra visiškai natūralu.
  6. Suteikite vaikui laiko atsipalaiduoti ir žaisti. Tai ne tik padeda sumažinti stresą, bet ir ugdo kūrybiškumą bei mąstymo lankstumą. Pavyzdžiui, organizuokite poilsio laiką, kai vaikas gali žiūrėti mėgstamą filmą, piešti arba susitikti, žaisti su draugais.
    Add a header to begin generating the table of contents