Laimės pamoka

Nuo mažumės vaikai mokosi visko – nuo matematikos iki kalbų, nuo istorijos iki geografijos. Tačiau svarbiausių šios dienos įgūdžių – emocinio raštingumo – iki šiol nemokė niekas. Laimės pamoka yra vienintelė tokia Lietuvoje, skirta pačiam svarbiausiam, ankstyvajam emocinio intelekto lavinimui, nerimo ir streso mažinimui, susikaupimo ir dėmesio ugdymui. Sužaidybintus ir be galo smagius užsiėmimus veda nuostabios Jaunimo linijos savanorės pagal Glasgou Universiteto psichologijos mokslų daktarės Akvilės Daniūnaitės specialiai parengtą 7M metodiką, apimančią Mankštą, Miegą, Mokymąsi, Meditaciją, Meilę, Meną ir Maistą. Po pilotinio Laimės pamokos projekto Šiaurės Licėjuje, tėveliai aiškiai įvardijo vaikučių elgesio pokyčius: padidėjusį geranoriškumą, išaugusį susikaupimą, sumažėjusią įtampą ir gebėjimą susivaldyti užplūdus stiprioms emocijoms.

Nuo mažumės vaikai mokosi visko – nuo matematikos iki kalbų, nuo istorijos iki geografijos. Tačiau svarbiausių šios dienos įgūdžių – emocinio raštingumo – iki šiol nemokė niekas. Laimės pamoka yra vienintelė tokia Lietuvoje, skirta pačiam svarbiausiam, ankstyvajam emocinio intelekto lavinimui, nerimo ir streso mažinimui, susikaupimo ir dėmesio ugdymui. Sužaidybintus ir be galo smagius užsiėmimus veda nuostabios Jaunimo linijos savanorės pagal Glasgou Universiteto psichologijos mokslų daktarės Akvilės Daniūnaitės specialiai parengtą 7M metodiką, apimančią Mankštą, Miegą, Mokymąsi, Meditaciją, Meilę, Meną ir Maistą. Po pilotinio Laimės pamokos projekto Šiaurės Licėjuje, tėveliai aiškiai įvardijo vaikučių elgesio pokyčius: padidėjusį geranoriškumą, išaugusį susikaupimą, sumažėjusią įtampą ir gebėjimą susivaldyti užplūdus stiprioms emocijoms.

Akvilė Daniūnaitė. Laimės Pamokas veda Jaunimo Linijos savanorės, praėjusios specialią šešių mėnesių emocinio raštingumo vaikams programą, paremtą atidos ("mindfulness") praktikomis.
    Add a header to begin generating the table of contents